Все коллекции
Вопросы по техникам движений
Что делать есть неприятные ощущения, выделения и боль в лобковой части при тренировках?
Как быть если есть мозоли на стопе, никак не могу стоять на опорах?
Что если есть головокружение/ головные боли после тренировок?
Можно ли добавить бег к тренировкам?
Что если я ничего не чувствую во время тренировок?
Чувствую боль в ребрах после тренировок
Объемы не уходят с ног и ляжек, что делать?
Тренировки на курсе Восстановление нужно делать ежедневно?
Не чувствую руки-плечи во время выполнения тренировок
Болят мышцы ягодицы во время выполнения тренировок
Что делать если не включаются ягодицы( или включается только одна сторона)?
Когда выполнять дыхательные упражнения перед едой или после?
Что значит держать 3 точки опоры?
Хрустят колени/ кости во время выполнения тренировок
Болит сухожилие после тренировки
Как держать колени правильно?
Что значит держать пах?
Как дышать правильно/ возникает головокружение во время выполнения тренировок
Болит поясница после тренировки
Болят колени(колени-наколенники) во время выполнения тренировок
Болит в области подколенной ямки во время выполнения тренировок
Можно тренироваться во время месячных?
Можно ли делать беременным МФР?