Здесь есть несколько факторов:

1. Это 3 точки опоры. Без этой опоры постур поменять не получится и живот не уйдет. Подойдёт курс Стопы

2. Работа в тазобедренном суставе.

То есть есть наклон таза вперёд или назад. За счёт чего вывален живот.

Подойдет курс Смарт боди.

3. Работа на тазовое дно и с диафрагмой. Если диафрагма не полноценно выполняет функцию, то давление идёт на тазовое дно и живот не уйдёт.

Подойдёт курс Женское здоровье.

4. Работа на верхний плечевой пояс. Ведь именно во время работы верхнего отдела во вращении с нижним отделом задействуется в работу пресс и живот уходит.

Подойдет курс Супер.

5. Раскрытие плеч и грудного отдела для лучшей работы диафрагмы и верхнего отдела ,что тесно взаимосвязано с животом.

Подойдёт курс Позвоночник.

6. И чтобы и вашего живота не оставалось выбора и сжечь жирочки для выхода пресса супер интенсивные тренировки Про.

Это говорит о том ,что не может тело локально прорабатывать живот. Ведь все взаимосвязано. И нужно подходить комплексно.

Мы рекомендуем начать с курса Женское здоровье . Это фаворит по женскому восстановлению. 🌸 И потом переходить к полноценным курсам начиная со Смарт боди далее Супер и Про.