Во время беременности смещается центр тяжести тела из-за животика, увеличивающегося веса и мы меняем походку, приспосабливаясь к этим изменениям. 🙌🏻

Очень часто мы распределяем вес тела не равномерно на стопу, заваливая её во внутрь или наружу. После родов привычка постановки стоп в ходьбе закрепляется. Со временем возникают боли в стопах, это тело подает сигнал нам.

Рекомендуем пройти вам курс Стопы🌸

С тренировками на стопы, соблюдение 3 точек опоры🦶, МФР, регулярные умные тренировки всё это помогает избавиться от болей и прийти к здоровому, красивому телу!💃