Наши тренировки НЕ лечат болезни, НО являются хорошей профилактикой. Так как на наших тренировках мы снимаем нагрузку с костной структуры, возвращаем тонус мышцам и много работаем над паттернами движений, что в свою очередь благоприятно влияет на весь организм 🙏

Рекомендуем вам уточнить у врача можно ли вам с грыжей заниматься тренировками, если они проходят с собственным весом🙌🏻

Если он одобрит, то рекомендуем вам взять подписку 🌸

И начать с курса Позвоночник и дополнительно взять курс Женское здоровье🙌🏻