Рекомендуем вам получить консультацию у врача по вашему случаю. Уточните, что тренировки проходят с собственным весом, без отягощения, без прыжков. И если он одобрит, то начать с курса Женское здоровье❤️

Наши участницы отмечали, что с курсом Женское здоровье улучшили работу мышц тазового дна и смогли улучшить кровообращение в области малого таза, укрепить интимные мышцы.