Противопоказаний к тренировкам нет, если вам не прописан постельный режим или запрещены любые физические нагрузки.
В остальных случаях можно выполнять все короткие тренировки программы.
Противопоказаний к тренировкам нет, если вам не прописан постельный режим или запрещены любые физические нагрузки.
В остальных случаях можно выполнять все короткие тренировки программы.